Je wil dicht bij jezelf blijven en toch laat je jezelf regelmatig in de steek.
Voelen en handelen naar wat goed voor je is blijft een uitdaging.
Nee zeggen en grenzen stellen geeft je schuldgevoel of zelfs angst.
Want een goede professional, vriendin, dochter of moeder zijn...
Dat laat je vaak voorgaan. En kost een boel energie.
Goede zelfzorg mag vanzelfsprekend zijn.
Dat is zelfliefde in de dagelijkse praktijk.
Hoe meer liefde er door jou stroomt, hoe meer je te geven hebt.
Jezelf liefhebben met alles erop en eraan, inclusief perfecte imperfecties.
De ruimte nemen die je rechtmatig toekomt en een vervuld leven leiden.
Neem de eerste of volgende stap op weg naar gezond egoïsme.
