Zelfliefde Play Day

Zorgen, regelen, organiseren, helpen en ondersteunen. Je bent er een kei in. 
Ergens onderweg ben je wel het contact met jezelf wat kwijtgeraakt. 
Hallo! Wordt het niet eens tijd alleen voor jou, om jezelf te voelen en vieren? 

Weer terug naar diepe tevredenheid. Meer beweegruimte. Meer jij.

Herken je hieronder iets?

Echt genieten wordt steeds moeilijker, je lijkt wel verdoofd.
Je voelt je niet meer vrouwelijk en energiek, meer een lopend hoofd.
Steeds weer die hartkloppingen en een gejaagd gevoel. 
Die spanning in je lichaam, de vage klachten, daar ga je steeds overheen.

Hoe meer je erover nadenkt, hoe verder je ervan af raakt.

Precies daar zit de ingang.

Niet nog meer nadenken, maar weer voelen. En jezelf vieren! 

Tijdens deze dag ga je uit je hoofd en terug in je lichaam.

Niet zwaar of zweverig.
Niet ingewikkeld.
Maar juist zacht, direct en vooral speels.

Je gaat werken met houding, beweging en eenvoudige oefeningen.

Ontdek:

• waar je jezelf inhoudt
• hoe subtiele signalen waar te nemen
• wat er gebeurt als je ruimte in je lijf maakt
  
  

Je lichaam liegt niet. Ze wijst je precies de weg.
Aan het einde van de dag:

• voel je je lichter 
• stroomt je energie weer vrij 
• heb je weer contact met je pure zijn
• kwam onbenut potentieel vrij
• ervaar je rust en richting
  
  

Niet bedacht.
Maar gevoeld en belichaamd.
Dat is waar thuiskomen begint.

Deze dag is voor jou als je:

• veel geeft en zorgt voor anderen
• merkt dat je jezelf wat kwijt bent 
• verlangt naar rust, ruimte en plezier
• gelooft in minder praten meer bewegen
  
  

Geen ervaring nodig. Je hoeft geen fit girl te zijn. 
Als je kunt komen binnenlopen, kun je meedoen. 
Nieuwsgierigheid en bereid zijn te ervaren is voldoende. 

📆 Zondag 14 juni 2026
📍 Generator Studio Amsterdam 
🕘 Van 10.00 tot 16.00 uur
👥 Kleine groep veel persoonlijke aandacht
👕 Draag comfortabele kleding

In mijn werk begeleid ik vrouwen die veel dragen.
Die sterk zijn, verantwoordelijk en betrokken.

Vrouwen die diep vanbinnen voelen:
dit kan niet alles zijn, ik ben meer.

Ik werk lichaamsgericht, omdat echte verandering daar begint.
Niet in kennis en kunde. Maar in durven voelen en ervaren.

Geen dag met nog meer input en veel praten.
Maar eentje om terug te komen bij jezelf.

Dit is jouw moment.

Kom spelen!