zelfzorg-salon-annemarie-paol

Zelfzorg Studio Live

De zes gebieden van zelfzorg APK

Data


Tijdens deze live middag buig jij je onder mijn begeleiding over de zes gebieden van zelfzorg. Je krijgt uitleg per gebied. Sociale, emotionele, fysieke, mentale, spirituele en praktische zelfzorg. Je brengt interactief per gebied in kaart wat anders/beter/meer ontspannen kan.

Hoeveel je hier thuis ook over leest, nadenkt, of praat. Echt aan de bak met een groep en met een concreet plan naar huis werkt voor vrijwel iedereen beter. Je dwingt jezelf samen met anderen in een ontspannen, veilige en warme sfeer om je perspectieven te verbreden, eerlijk te zijn naar jezelf en inzichten om te zetten in acties.

Uiteindelijk moet je het zelf doen, maar een aanloop nemen en start maken met elkaar, is een mooi cadeau aan jezelf.

Voor wie

Jij staat bewust in het leven, hebt een vol en dynamisch bestaan. Je hebt interesse in mode, interieur en lifestyle én tegelijk een behoefte aan persoonlijke ontwikkeling. Je staat open voor verdieping en ondertussen wil je genieten van je leven met vrienden, dierbaren en collega’s. Zelfkennis vind je een groot goed. Jij weet dat inhoud minstens zo belangrijk is als verpakking. Jij bent meer dan je buitenkant.

Waarom

Zelfzorg is zelfliefde in de dagelijkse praktijk. Het is een essentiële vorm van brandstof. Je auto wordt regelmatig bijgetankt en onderhouden. Je zorgt goed voor je huis, mensen en dingen om je heen. Logischerwijs ook voor jezelf. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Vergroot je zelfkennis en leer jezelf te geven wat je nodig hebt.

Waar en wanneer

In Amsterdam met gratis parkeren en OV stopt voor de deur
Zondagmiddag met maximaal 8 personen
Kleine groep maximale impact 
De thee en koffie met wat lekkers staat voor je klaar 

Data


Je onderhoudt allerlei relaties. En de relatie met jezelf?

Waar je mee naar huis gaat

zelfzorgsalon-annemariepaol

Inzicht in de zes gebieden van zelfzorg

counseling-annemariepaol

Meer waardevolle zelfkennis en weten wat je nodig hebt

zelfzorg-salon-annemarie-paol

Een compact persoonlijk actieplan

Verbinding met jezelf en anderen

zelfzorg-salon-annemarie-paol

Magazine met 100 tips voor meer zelfliefde

zelfzorg-salon-annemarie-paol

Meer vitaliteit en tevredenheid

Liefdesbrief aan mijn lijf

“Ik vond het een interessante en warme workshop met elkaar. Kwam er blij, tot rust en gemotiveerd vandaan. Ik voelde me meteen op mijn gemak door Annemarie. Fijn.”

Bianca

Data

zelfzorg-salon-annemarie-paol

12

JAN

13:00

Zelfzorg Studio Live

€ 127,-

zelfzorg-salon-annemarie-paol

16

FEB

13:00

Zelfzorg Studio Live

€ 127,-

zelfzorg-salon-annemarie-paol

16

MRT

13:00

Zelfzorg Studio Live

€ 127,-